Benntou Biyori あったかぁ天ぷらそば弁当と本日の塾めし♪

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こんにちは。。。

 

今日も寒い1日ですねぇ。。。

 

元気なのはウチの犬くらい。。。

 

散歩の帰りに郵便局に寄り今年初の

「ふるさと納税」してきましたぁ( *´艸`)

 

大阪府泉佐野町の「泉州玉ねぎドレとキャベツset」。。。

 

このドレッシングが激ウマで、寄付の期限が2月末までの季節商品なんでぇ

早めに寄付してきましたぁ(笑)

 

その帰りにまさかの「捻挫」(汗)

 

しばし、痛さのため立ち尽くすこと数分。。。

 

急にアドレナリンが出たのかぁ、

痛みがなくなったよぉ(家につくまでねぇ)

でもまたぁ痛みが復活。。。

 

なんだかねぇ〜次から次へと。。。

 

体操の先生に怒られる。。。

 

この時期こそ散歩の前には「ストレッチ」って言われてたのに

いつもの山道散歩では気を付けているからぁ大丈夫なのに。。。

まさかぁ、住宅街の下り坂でグッキっとやっちゃうとはねぇ。。。

 

ちょっとのことをサボったつけはあまりにも大きかったぁ(泣)

 

大いに反省してますワタシ"(-""-)"

 

そんな本日のお弁当は「あったかぁ天ぷらそば弁当」です

 

寒い日にはあったかい汁もの、嬉しいんかなぁ〜っと(笑)

 

フライにした残りの大エビを天ぷらにしましたぁ♬

隣は春菊とねぎとサツマイモのかき揚げとなります🎶

 

スープジャーには熱々の「天つゆ」〜

つゆにも大根、にんじん、長ネギ、柚子の皮など入れてあります〜

 

 

すのこ付きなので便利です(^_-)-☆

 

 

そしてぇ、こちらは本日の塾めしであります

 

「おにぎらずの中身」

 

かき揚げ(天ぷらそばの残り)、ソーセージ、ホタテの醤油ソテー

チーズ(エメンタール)、オオバが入っておりますよん〜

 

ぱつんぱつんであります( *´艸`)

 

 

こんな感じに仕上がりましたぁ。。。。

 

シードレスグレープも入れときましたぁ。。。

 

今日は弁当2個持たせることができて良かったです(汗)

この足で配達はちょっときついものねぇ。。。

 

テーピングサポーターは死ぬほどあるし(次男のがねぇ)

これからしっかり補強してぇ、夕方に備えよう!!    シズ男

 

本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。

 

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50代のShuhooです。休日以外の毎日3人分のお弁当を作っています。弁当に限らず作るの大好きです。1年前からiphone片手に自作品の撮影を始めました。毎日のお弁当や簡単なデザートなど写真とともにアップしていきたいと思います。まだまだですがよろしくお願いします!

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